El título lo dice todo, El poder de la disciplina.
¿Por qué es tan importante el poder de la disciplina?
Quiero empezar con esta frase demoledora:
La disciplina vencerá tarde o temprano a la inteligencia
Yokoi Kenjii
Podemos ser más o menos inteligentes, más o menos audaces, más o menos rápidos, pero lo único con lo que no se nace, sino que se entrena es, la disciplina. Desde pequeña, lo puse en práctica sin ser consciente del poder que había descubierto. Empecé haciéndome un horario repartiendo todas las actividades que quería hacer, y la televisión no ocupada un espacio , pues te roba la vida.
Nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos, nuestra mente es la que nos cuestiona si vale la pena o no el sacrificio, la mejor arma para combatirnos a nosotros mismos es repetir las tareas hasta que formen parte de nuestra vida cotidiana, como lavarnos los dientes, ¿a que lo haces sin pensar que por una vez no pasa nada? Pues ahí es donde tienes que llegar con tus hábitos, quizás no logres la meta que te propusiste, pero te aseguro que te ayudará a mantenerte vivo incluso cuando peor estás, porque esos hábitos saludables te salvarán la vida, y te ayudarán a tener una vida mejor.
Las rutinas básicas son, deporte, lectura, da igual el tema que te interese, lee, entrena el cerebro, al fin y al cabo es un músculo y necesita entrenamiento, no dejes de estudiar y aprender. Cuida tu cuerpo como cuidas la casa donde vives, pues este envase que tenemos es el que tenemos hasta el fin de nuestros días, tú decides cómo tenerlo en la última etapa, cuestiónate que alimentos estás ingiriendo, diversidad y la forma de cocinarlos es la clave.
Cuando yo no era yo, cuando no tenía voluntad, mi rutina fue la que me salvó, continué leyendo, estudiando, andando y poco a poco, mi cerebro empezó otra vez a generar serotonina, sin necesidad de medicación.
Gracias a la disciplina, hoy estoy aquí, creando sin parar y yendo siempre hacia adelante, por eso la disciplina vence a la inteligencia, porque aunque sepas resolver ecuaciones, y controles la trigonometría avanzada, o la física cuántica, sin disciplina , no avanzas y el cerebro se atrofia.
Por todo ello, recomiendo encarecidamente la lectura de El poder de la disciplina